Nieuws

Online therapie in beeld
26mrt, 2015

Online therapie in beeld

By:

Wat betekent online therapie voor mij? Steeds meer mensen zijn bekend met online therapie. Toch merken wij dat sommige mensen nog niet zo’n goed beeld hebben bij internettherapie en meer willen weten over het proces. In het artikel Online therapie in beeld en in vervolgartikelen geven we hier meer uitleg over. Online therapie in beeld Online therapie is een verzamelnaam voor alle vormen van therapie die gedeeltelijk of geheel via internet worden aangeboden. Bij Aeffectivity werken we met zogenaamde blended of seamless therapie. Bij deze vorm van therapie wordt de gespreksbehandeling (al dan […]
Lees meer

Piekeren stoppen
16mrt, 2015

Piekeren stoppen in 7 weken

By:

“Zo, eindelijk rust” dacht ik toen ik neerplofte na een lange werkdag. Helaas was mijn brein het hier niet mee eens, aangezien er een gedachtentrein door kwam denderen. “Wat als…” en “als… dan” zijn voorzetten waarmee piekergedachten vaak beginnen. Het is een rationeel denkproces waarmee we proberen zaken te verhelderen en duidelijk te krijgen. Middels piekeren probeert het brein waarnemingen en gedachten te ordenen. Er is echter een groot verschil tussen nadenken en piekeren. Nadenken is je gedachten op een rijtje zetten. Met piekeren zet je je gedachten in een rondje. […]
Lees meer

Online therapie van aeffectivity
20sep, 2014

Online coaching Piekeren

By:

Op 31 augustus was Aeffectivity therapy + coaching te zien bij RTL4 in het programma Mijn Leven, Mijn Gezondheid. Je kunt de uitzending terugkijken via RTL XL. In dit item wordt gesproken over de mogelijkheden van online therapie. Aeffectivity probeert op een toegankelijke manier aandacht te geven aan deze vorm van psychotherapie. Het doel is om de drempel naar online therapie te verlagen en te laten zien dat het werkt. Tijdens het gesprek komt het thema ‘overmatig piekeren’ aan bod. Wat is piekeren? Bij piekeren denk je langdurig na over bepaalde gebeurtenissen in het hier-en-nu en […]
Lees meer

Online therapie
18feb, 2014

Seamless behandelen vanuit Parijs

By:

Aeffectivity maakt gebruik van verschillende vormen van online behandeling. Naast de meer klassieke therapie met face-to-face gesprekken voor mensen die dichtbij wonen, kiezen de meeste cliënten inmiddels voor de combinatie van gesprekken en online behandelprogramma’s. Aeffectivity startte aanvankelijk met de zogenaamde blended therapie, waarbij gesprekken worden afgewisseld met online behandelprogramma’s. Vanaf december 2013 is de overstap gemaakt naar seamless behandelen. Bij seamless behandelen wordt nog steeds gebruik gemaakt van blended therapie, maar is de videoverbinding geïntegreerd in de therapie-omgeving. Hierdoor is de volledige therapie nu vanuit één omgeving bereikbaar. De […]
Lees meer

5feb, 2014

Een Nederlandse psycholoog

By:

Het leven en wonen in het buitenland kent veel charmes en uitdagingen voor jou en je eventuele partner. Soms kan het echter ook tegenvallen en wordt je geconfronteerd met specifieke problematiek behorend bij ‘het leven in den verre’ of juist met problemen waarvan je misschien dacht dat je ze kon ontlopen door het roer om te gooien. Aeffectivity is ervan overtuigd dat wanneer je last hebt van psychische klachten, behandeling het meest resultaat geeft als je hier in je eigen moedertaal mee aan de slag kunt gaan. Het zoeken en vinden van een Nederlandse psycholoog, […]
Lees meer

6aug, 2013

Effectiviteit van online therapie

By:

Online therapie is de laatste jaren meer en meer in gebruik bij psychologen. Ook is er steeds meer onderzoek naar deze vorm van behandeling. Zoals ik al had verwacht, blijkt dat de effectiviteit van online therapie of internettherapie goed is en zelfs even effectief dan face-to-face behandelingen. Bovendien zijn na drie maanden de symptomen van depressie en angststoornissen bij mensen die een online therapie hebben gevolgd veel minder aanwezig dan bij de mensen die enkel een face-to-face behandeling volgden. Online therapie blijkt een goed alternatief te zijn voor de spreekkamer. […]
Lees meer

30jul, 2013

Depressie en koffie…

By:

Depressie en koffie: goed nieuws voor koffiedrinkers Wie twee tot vier kopjes koffie per dag drinkt, loopt maar liefst vijftig procent minder risico op zelfmoordneigingen. Dat is de conclusie van een grootschalige Harvard-studie naar de cafeïneconsumptie van 200.000 mannen en vrouwen. De onderzoekers analyseerden knowledge van 200.000 mensen over de consumptie van cafeïne in de vorm van koffie, thee, energiedrankjes, softdrinks en chocolade. Voor de meerderheid deed koffie echter dienst als voornaamste cafeïnebron. Lees hier meer over het onderzoek.
Lees meer

1jul, 2013

Cultuurshock bij expats

By:

Op het moment dat je als expat vertrekt naar het buitenland, krijg je te maken met nieuwe mensen, een andere natuur, bijzondere voeding, ofwel een andere cultuur. Blijf je in Europa of ga je naar de andere kant van de wereld, elk land heeft zijn eigen gebruiken en gewoontes. Voor sommigen valt het gastland behoorlijk tegen, anderen voelen zich snel op hun plek. Toch blijken de meesten expats door vergelijkbare fasen te gaan, alvorens ‘echt geland’ te zijn. In 1960 beschreef Kalvero Oberg de zogenaamde ‘cultuurshock’. Hij typeert cultuurshock als de angst om […]
Lees meer

2mei, 2013

Aeffectivity voor online therapie van start!

By:

Met een bezoek aan de Kamer van Koophandel op 25 april 2013 is Aeffectivity remedy + preparation officieel van begin gegaan! Aeffectivity  wil een jonge en moderne on-line psychologenpraktijk zijn die zich richt op mensen met lichte tot matig-ernstige psychische klachten. Aeffectivity onderscheidt zich van andere praktijken door zijn wereldwijde aanpak. Dit is mogelijk doordat de psychische klachten worden behandeld door middel van on-line therapie. Primair zal Aeffectivity zich gaan richten op Nederlanders ‘in den verre’. Expats zijn bij ons van harte welkom. Je zult de komende maanden meer van […]
Lees meer