Concentratieproblemen

Concentratie-
problemen

Maak een online afspraak

Wat zijn concentratieproblemen?

Als je concentratieproblemen hebt, dan heb je moeite om je aandacht te focussen op een onderwerp of activiteit. Je raakt over het algemeen snel afgeleid en kunt je moeilijk voor langere tijd op één ding richten. Concentratieproblemen kunnen zeer verschillende oorzaken hebben. Zo kan het lastig zijn om je te concentreren als je moe bent of wanneer je onder druk staat. Daar heeft iedereen wel eens last van. Deze klachten zijn doorgaans tijdelijk. Concentratieproblemen kunnen ook een onderdeel zijn van veel psychische klachten. Denk hierbij aan depressie, angststoornissen, dwang, burn-out, verslaving en slaapproblemen. Maar in sommige gevallen zijn concentratieproblemen van blijvende aard. Dit speelt met name bij onder meer ADHD en ADD, maar ook bij dementie waarbij er sprake is van geheugenproblemen.

Concentratieproblemen bij volwassenen en kinderen

Veel mensen hebben last van concentratieproblemen. Veel mensen krijgen één of meerdere keren in hun leven te maken met psychische klachten. Het verlies van concentratie op je werk of hobby’s komt dan heel vaak voor. Vaak gaat dit gepaard met piekeren, wat ervoor zorgt dat je afdwaalt naar je problemen en je niet meer kunt focussen op je taken. Ook als je somber of angstig bent, lukt het vaak niet goed meer om je aandacht bij je werk of studie te houden. Dit speelt ook bij verslaving; als je te veel alcohol gebruikt, bepaalde vormen van drugs of bij gokken, dan ben je erg veel tijd kwijt met het denken aan je verslaving. Hierdoor verlies je ook makkelijk je focus.

Concentratieproblemen komen regelmatig op hoge leeftijd voor. Als je ouder wordt, neemt de doorbloeding van onder meer je hersenen af. Dat kan zorgen voor problemen met je geheugen en ook met je concentratie. Als de doorbloeding naar de hersenen niet optimaal is, worden er te weinig voedingsstoffen en zuurstof naar de hersencellen vervoerd.

Concentratieproblemen bij kinderen komen ook voor. Als kinderen moeite hebben om hun aandacht bij een bepaalde (school)taak te houden, kan dit van invloed zijn op de leerprestaties. Bij concentratieproblemen is er soms sprake van ADD en ADHD. Bij ADHD uit zich dat ook door lichamelijke rusteloosheid. Ook volwassenen kunnen ADD of ADHD hebben.

Concentratieproblemen komen regelmatig op hoge leeftijd voor. Als je ouder wordt, neemt de doorbloeding van onder meer je hersenen af. Dat kan zorgen voor problemen met je geheugen en ook met je concentratie. Als de doorbloeding naar de hersenen niet optimaal is, worden er te weinig voedingsstoffen en zuurstof naar de hersencellen vervoerd.

Concentratieproblemen bij kinderen komen ook voor. Als kinderen moeite hebben om hun aandacht bij een bepaalde (school)taak te houden, kan dit van invloed zijn op de leerprestaties. Bij concentratieproblemen is er soms sprake van ADD en ADHD. Bij ADHD uit zich dat ook door lichamelijke rusteloosheid. Ook volwassenen kunnen ADD of ADHD hebben.

Symptomen van concentratieproblemen

De volgende symptomen wijzen op concentratieproblemen:

  • Je kunt je aandacht moeilijk bij een bepaalde taak houden.
  • Je hebt moeite met ordenen en het houden van overzicht.
  • Je bent misschien vergeetachtig en chaotisch.
  • Andere zaken leiden je snel af van waar je mee bezig bent.

Behandeling voor concentratieproblemen

Heb jij last van concentratieproblemen en wil je onderzoeken wat de oorzaak hiervan is? Neemt contact met ons op en dan onderzoeken we wat je voor je kunnen betekenen.

Heb of herken je klachten?

Maak een afspraak