In de media
Ervaringsverhalen: Johannes in Finland
Tijdens de vierdaagse was het een komen en gaan van buitenlanders bij de familie Verasdonck. De ouders van Johannes Verasdonck (69) runden een hotel in Nijmegen. Het is dan ook geen verrassing dat het gezin inmiddels verspreid zit over de hele wereld. Sommigen bleven in Nederland, anderen vertrokken naar Libanon, Australië of Finland.
Ik voel me eenzaam (deel 2)
Het valt niet mee om toe te geven dat je je eenzaam voelt terwijl je toch mensen om je heen hebt. Zoals ik in het 1e deel van de driedelige blog serie ‘ik voel me eenzaam’ schreef heeft emotionele eenzaamheid niets te maken met alleen zijn. Je emotioneel eenzaam...
Depressie symptomen
In Nederland krijgt jaarlijks 6,1% van de mensen een depressie. Maar liefst 10,1% van de Nederlanders krijgt te maken met een angststoornis. En 5,6% van de bevolking heeft last van een verslavingsprobleem. Dit zijn de meest voorkomende problemen. Maar daarnaast zijn...
Emigrant in Frankrijk
Van diplomatendochter naar emigrant in Frankrijk: Alexandra (65) heeft in haar leven veel van de wereld gezien. Na haar jeugd heeft ze met haar man 33 jaar in Nederland gewoond. Een vrouw van de wereld, maar toch echt een Nederlandse – met een vleugje Frans bloed. Dat...
Expats en alcohol: de risico’s
Een warm klimaat, hulp in de huishouding, geen 9-tot-5-baan waar ik dagelijks naartoe moet en tal van expatborrels en feestjes aflopen. Als ik het clichébeeld van een expatleven mag geloven, ga ik iedere dag om 12.00 uur aan de sherry.
Online therapie in beeld
Wat betekent online therapie voor mij? Steeds meer mensen zijn bekend met online therapie. Toch merken wij dat sommige mensen nog niet zo’n goed beeld hebben bij internettherapie en meer willen weten over het proces. In het artikel Online therapie in beeld en in...
Uitdagingen voor expats
Eind april 2013 zijn mijn partner en ik verhuisd naar Parijs. Nu, na bijna twee jaar, kan ik zeggen dat ik gewend ben en me min of meer thuis voel in Frankrijk. Ik weet inmiddels waar ik mijn boodschappen kan doen en ik heb een leuk netwerk van vrienden en kennissen...
Piekeren stoppen in 7 weken
"Zo, eindelijk rust" dacht ik toen ik neerplofte na een lange werkdag. Helaas was mijn brein het hier niet mee eens, aangezien er een gedachtentrein door kwam denderen. "Wat als…" en “als… dan” zijn voorzetten waarmee piekergedachten vaak beginnen. Het is een...
Verjaardag zonder sociaal netwerk
Onze dochter werd deze week acht jaar. Ze is het type kind dat daar weken naar toe leeft. De verwachtingen zijn hooggespannen. Maar hoe vier je een verjaardag in een ander land? Geen opa’s en oma’s, geen ooms en tantes. We zijn hier nog niet zo lang en hoe vier je een...
Zeg ‘nee’ tegen angst om te bellen!
Bellen en gebeld worden. De één vindt het de normaalste zaak van de wereld. Je belt bijvoorbeeld iemand om mee naar de bioscoop te gaan of om een werkafspraak te verzetten. De ander vindt het verschrikkelijk om te doen en probeert dit ten alle tijden te vermijden. Bij...
Wij helpen graag!
Mocht jouw problematiek niet door ons behandeld kunnen worden, dan zoeken we samen naar een geschikt alternatief. Soms is de problematiek zo specifiek, dat wij je niet kunnen bieden wat je nodig hebt. We communiceren hier altijd transparant over, zodat je weet wat je wel en niet kunt verwachten.