Nieuws

Ik voel me eenzaam
22apr, 2015

Ik voel me eenzaam (deel 2)

By:

Het valt niet mee om toe te geven dat je je eenzaam voelt terwijl je toch mensen om je heen hebt. Zoals ik in het 1e deel van de driedelige blog serie  ‘ik voel me eenzaam’ schreef heeft emotionele eenzaamheid niets te maken met alleen zijn. Je emotioneel eenzaam voelen is het gemis van een hechte band met mensen om je heen. Eenzaamheid is niet het synoniem van alleen-zijn. Ik voel me eenzaam omdat ik ‘echte’ vriendschappen mis Warme contacten vormen belangrijke bronnen van geluk. In hechte vriendschappen voelen mensen zich […]
Lees meer

2apr, 2015

Emigrant in Frankrijk

By:

Van diplomatendochter naar emigrant in Frankrijk: Alexandra (65) heeft in haar leven veel van de wereld gezien. Na haar jeugd heeft ze met haar man 33 jaar in Nederland gewoond. Een vrouw van de wereld, maar toch echt een Nederlandse – met een vleugje Frans bloed. Dat Alexandra een expat of migrant genoemd kan worden, dat staat vast: met drie maanden oud verhuisde ze met haar Franse moeder en Nederlandse vader naar de eerste diplomatieke post van haar vader. In haar jeugd woonde ze veelal in Arabische en Zuid-Amerikaanse landen. […]
Lees meer

Expats en alcohol
31mrt, 2015

Expats en alcohol: de risico’s

By:

Expats en alcohol Een warm klimaat, hulp in de huishouding, geen 9-tot-5-baan waar ik dagelijks naartoe moet en tal van expatborrels en feestjes aflopen. Als ik het clichébeeld van een expatleven mag geloven, ga ik iedere dag om 12.00 uur aan de sherry, ga ik ’s avonds uitgebreid uit eten en drinken en eindig ik de avond op een tuinfeest in een luxe villawijk. Om vervolgens de volgende dag rond het middaguur op te staan om dit dagelijkse ritueel weer te herhalen… Expats en alcohol: het clichébeeld van het leven […]
Lees meer

Uitdagingen voor expats
20mrt, 2015

Uitdagingen voor expats

By:

Eind april 2013 zijn mijn partner en ik verhuisd naar Parijs. Nu, na bijna twee jaar, kan ik zeggen dat ik gewend ben en me min of meer thuis voel in Frankrijk. Ik weet inmiddels waar ik mijn boodschappen kan doen en ik heb een leuk netwerk van vrienden en kennissen om me heen. Ik weet de weg binnen de ‘périphérique’ en, op weg naar Parijs, kan ik inmiddels zeggen ‘ik ga naar huis’. Wat hierbij het meest heeft geholpen is dat ik bevredigend werk heb, waardoor ik me belangrijk en […]
Lees meer

verjaardag zonder sociaal netwerk
9mrt, 2015

Verjaardag zonder sociaal netwerk

By:

Onze dochter werd deze week acht jaar. Ze is het type kind dat daar weken naar toe leeft. De verwachtingen zijn hooggespannen. Maar hoe vier je een verjaardag in een ander land? Geen opa’s en oma’s, geen ooms en tantes. We zijn hier nog niet zo lang en hoe vier je een verjaardag zonder sociaal netwerk? Gemis sociale netwerk Het deed mij ernstig beseffen wat we hebben achtergelaten. De geboorte van je kind vier je als moeder vooral met je familie en vrienden. Het zijn de mensen die jouw kinderen […]
Lees meer

Type expat
23feb, 2015

Welk type expat ben jij?

By:

Ik woon nu bijna twee jaar in Parijs. Op de momenten dat ik geconfronteerd wordt met de Franse bureaucratie, wanneer mijn computer problemen geeft of als ik in de lift tijdens een chitchat met een buurvrouw de plank volledig mis sla, is er steeds dezelfde primaire reactie. Ik denk dan steeds ‘wat doe ik hier’ of ‘ik moet weer snel terug naar Amsterdam’. Blijkbaar blijft het leven als expat op stressvolle momenten voor mij een uitdaging. Iedereen reageert op zijn eigen manier! Elk type expat is anders Sommige expats bellen elke dag […]
Lees meer

Emigreren
23feb, 2015

Emigreren; en nu?

By:

Aanpassing na emigreren Het aanpassen aan een nieuwe cultuur noem je ook wel acculturatie. Het beschrijft het proces van culturele en psychologische verandering dat ontstaat in een nieuwe cultuur. Dit is een logisch gevolg van emigreren. De spanning die deze aanpassing geeft, kan leiden tot psychologische, lichamelijke en sociale moeilijkheden. Vaak is dit een tijdelijk proces, waar je doorheen moet. Soms leidt dit tot depressieve gevoelens, angstklachten en andere vormen van psychische klachten. Zaken die de acculturatie kunnen bemoeilijken, zijn heimwee, sociale isolatie, andere gewoontes en taalproblemen. Ook krijg je te […]
Lees meer

Eenzaamheid en depressie als kinderen verhuizen.
16feb, 2015

Eenzaamheid en depressie als kinderen verhuizen.

By:

Naarmate kinderen ouder worden, gaan leeftijdsgenoten een steeds grotere en belangrijkere rol spelen in hun leven. Naast het hebben van vrienden zijn ze vaak ingebed in een familie, school, buurt of vereniging. Eenzaamheid en depressie Voor een positieve (identiteits)ontwikkeling is het belangrijk dat kinderen zich onderdeel voelen van een gemeenschap, dat ze ergens bij horen. Kinderen worden zichzelf in relatie met anderen. Bij een verhuizing is dat grotendeels weg, zeker als de bestemming ver weg in een vreemd land is. Vooral oudere kinderen kunnen dan met identiteitsproblemen en eenzaamheid worstelen en zich […]
Lees meer

Emigreren voor de liefde
9feb, 2015

Emigreren voor de liefde

By:

Voordat ik zelf naar het buitenland verhuisde keek ik geregeld naar televisieprogramma’s over emigreren, een populair programma format tegenwoordig. Ik vertrek, Het roer om, Grenzeloos verliefd: de keuze is reuze als je geïnteresseerd bent in het wel en wee van Nederlandse emigranten. En altijd gegarandeerde emo-tv: zelfs de titels van de programma’s laten geen twijfel over het feit dat verhuizing naar het buitenland een grote en levensveranderende stap is. Zeker bij emigreren voor de liefde. Emigreren voor de liefde: een love story In een fameuze aflevering van Grenzeloos verliefd werd […]
Lees meer

Verhuizen met kinderen
5feb, 2015

Verhuizen naar het buitenland met kinderen: wat als er problemen zijn?

By:

Verhuizen naar het buitenland met kinderen: wel of niet hulp zoeken? Als één van de ouders een baan krijgt in het buitenland en de partner met de kinderen meeverhuizen, betekent dat een enorme verandering voor alle gezinsleden. Bijna alles wat eerst vanzelfsprekend leek, wordt anders. Kinderen zijn echter flexibel en passen zich gemakkelijk aan. Zijn kinderen oneindig flexibel? Kunnen gezinnen zonder problemen grote veranderingen aangaan en erop vertrouwen dat kinderen zich aanpassen? In de naarste omstandigheden blijken kinderen zich immers aan te passen. De gevolgen en de manier waarop kinderen […]
Lees meer