Wat is een gegeneraliseerde angststoornis en wat kun je ertegen doen?

Overmatig piekeren

• Steeds een gevoel van onrust en spanning
• Snel moe
• Moeilijk kunnen concentreren
• Geïrriteerd
• Spierspanning
• Verstoorde slaap

Statistieken gegeneraliseerde angststoornis

Mensen met een piekerstoornis roepen vaak zeer laat hulp in, gemiddeld pas na 10 jaar. Na twee jaar is een kwart volledig hersteld en na 5 jaar is dat bijna 40%. Een aantal mensen houdt blijvend klachten. Van alle volwassen Nederlanders tot 65 jaar heeft ruim 2% ooit een gegeneraliseerde angststoornis gehad, en ruim 1% het afgelopen jaar. Het lijkt erop dat ouderen er meer last van hebben en vrouwen hebben het 2 keer zo vaak als mannen. Van de ouderen tussen 55 en 85 heeft 7% een gegeneraliseerde angststoornis; tussen 65 en 75 is dat ruim 11%. Bij mannen ontstaat de stoornis met name tussen de 45 en 54 jaar. Voor vrouwen is niet aan te geven wanneer het ontstaat.

Wat kun je tegen een piekerstoornis doen?

Nadat de diagnose gegeneraliseerde angststoornis is gesteld door de huisarts of een psycholoog, wordt de behandeling bepaald op basis van de ernst van de klachten. Mensen die overmatig piekeren hebben meestal al vele jaren last van hun klachten. Je kunt stellen dat de klachten toenemen met het ouder worden. Een hogere leeftijd geeft meer bezorgdheid.