Wil je meer weten over jouw klachten?
Nadat de diagnose specifieke fobie is gesteld door de huisarts of een psycholoog, kun je op zoek gaan naar hulp bij een fobie. Bij fobische klachten is het slim om zo snel mogelijk met een therapie te starten, nadat je klachten terugkerend hebben plaatsgevonden. Een psychologische behandeling voor je klachten kan een goede stap zijn om van je fobie af te komen. Lees hier verder wat de hulp bij een fobie bij Aeffectivity kan inhouden. Naast het zoeken van hulp bij een fobie, kun je zelf ook verschillende dingen doen. Ook je omgeving kan jou helpen.
Als je een fobie hebt voor dingen die je makkelijk uit de weg kunt gaan, zoals hoogtevrees of angst voor spinnen, heb je er waarschijnlijk geen grote hinder van in je leven. Gaat het om situaties die je niet uit de weg kan gaan en daar dus vaker in terecht komt, dan is het een serieus probleem. Je kunt er dan flink onder lijden, omdat je allerlei situaties gaat vermijden. 1 op de 5 mensen met een specifieke fobie gaat nooit naar een feestje, sociale gebeurtenis of een vergadering. 1 op de 5 kan bepaalde dingen op het werk niet doen, of kan geen nieuwe baan nemen.
Je kunt onderstaande tekst aan een partner of familielid laten lezen.
Als een familielid met een specifieke fobie allerlei dingen uit de weg gaat, dan kan dat het leven van de rest van de familie flink hinderen.
Wil je weten wat Aeffectivity voor hulp bij een fobie kan bieden, neem dan contact met ons op of meld je aan.